Så var det min Resa då… I
Silvas arbetsrum med ett finurligt dekorerat gammalt fönster som största
blickfång slöt jag ögonen och gick ner för min mentala medvetandetrappa. Det
kändes som om jag hela tiden var lika aktivt medveten som vanligt, bara valde
att fortsätta blunda, men som Silva konstaterade: man sitter inte blick stilla
i 3,5 timmar på en vanlig stol om man befinner sig i sitt vanliga
medvetandetillstånd.
Innan vi kom så långt hade vi
tillsammans formulerat vad jag strävade efter och bad om, medvetna om att
kopplingen mellan det och Resans innehåll ofta är svår att se under tiden eller
nära efteråt.
Bilderna jag fick se i mitt
huvud längs vägen var starka, minnena som jag återkom till var inga överraskningar
utan desamma som jag har mött och bearbetat många gånger förut. Men kanske blev
det på en lite annan ledd, en annan ansats och andra kopplingar till Sara idag.
Ett tag kände jag mig fast i
en evig känsloloop: istället för att som praktexemplen i boken färdas igenom
den ena känslan efter den andra och ut i en förlösande stillhet for jag mest
runt, runt mellan samma känslor, och med den där förbaskade oron som en retsam
apa på axeln. Inte konstigt kanske att jag efter ett tag blev rejält illamående,
som av åksjuka. ”Om du behöver kräkas står det en papperskorg till vänster om
dig.” sa Silva lugnt när hon såg kallsvetten bryta fram, men ungefär då började
känslan ge med sig.
Att möta den lilla Sara var
ett kärt återseende. Varför hälsar jag inte på henne oftare? Hon är en fin unge
och jag tror vi har mycket att ge varandra. Tillsammans städade vi ur en del
mönster och beteenden som vi inte ens skapat själva utan ärvt av tidigare
generationer. Vi mötte de viktigaste människorna och det kändes lätt att
förlåta dem, jag tror det redan var gjort, men kanske inte så uttalat.
Om jag nu missade något
känslomässigt bråddjup som finns kvar så var väl det för att jag ännu inte var
mogen att möta det. Så tänker jag nu, men direkt efteråt kände jag mig lite
snuvad på den där förlösande effekten som många beskriver i boken – men
faktiskt inte alla, som jag hade fått för mig.
Nu efteråt, då – har det hänt
några mirakel? Redan vid eftersnacket konstaterade Silva och jag att den där
oron, den har nog sina goda själ till att hänga kvar ett tag till, den vill
något. Stöd för det fick jag i min lilla uppenbarelse tidigare i somras, och
kanske är det den – och Resan som helhet – som plötsligt gjorde det till ett
självklart val att börja meditera. Under en stor del av sommaren tog oron
faktiskt en välförtjänt semester, men den verkar inte helt färdig med mig än.
På natten får jag dock vara helt ifred numera. Om det är själva Resan eller
meditationen som gör det vet jag inte, men sedan i våras har jag blivit expert
på att somna om oavsett vad som väcker mig – till och med en ljus lördagmorgon
halv sju då jag känner att jag nog behöver någon timme till. Vilken gåva!
Jag ser det som att en
bärande tanke i Resan är att göra sina minnen och sin historia till sin
alldeles egen. Jag anar att min Resa har ett finger med i spelet när jag
hittade formuleringen om den svarta skogstjärnen som bilden av mina tyngsta
erfarenheter. Vackert som i smärtsamt – så har jag nog aldrig tänkt förut.
2 kommentarer:
Mm, jag tror på att göra saker, som din inre resa nu... på sitt sätt, så som det känns bra för dig. För mig har meditation aldrig lockat men däremot har jag väldigt nära till elementen, jord, luft, eld och vatten. Jag har hittat sätt som gör att jag använder mig av dom i vardagen och det fungerar jättebra. Jag tror aldrig att egen utveckling går att redovisa heller... Man märker eftersom vad som har hänt... Det blir som att boosta lite :-) Kram
Å Sara så väl formulerat, tack för att du delar med dig! Som "tröst" kan jag säga att alla processer har sitt eget sätt och att prestationsångesten bara är en känsla den också och därmed kan hanteras som en sådan, med acceptans, tillåtelse och närvaro. Nästa gång...
Silva
Skicka en kommentar