Livstids julkalender: Det goda samtalets oas

Häromkvällen samlades åtta kvinnor i varierande åldrar, med olika bakgrund, yrken och familjesituationer för att samtala - the Circle Way - hemma i Saras vackra glasrum, för dagen upplyst av enbart stearinljus och kaminbrasa. Det var julavslutning för den Livstidscirkel som vi - mycket trevande - startade för snart två år sedan. Sedan dess har vi mötts, ungefär en gång i månaden, och vi känner alla vilken viktig oas cirkeln har blivit - och blev så fort, trots att vi inte alls kände varandra sedan tidigare. Här delar vi tankar, känslor och upplevelser från vårt innersta, ibland kanske sådant som vi inte talar om ens med våra närmaste vänner.

Ja, jag erkänner, jag har blivit helt beroende av dessa samtal, där vi får prata utan att bli avbrutna, bli lyssnade på utan att bli värderade, och lyssna och inspireras, både av oss själva och de andra. Jag har Livstidscirkeln, jag har min andra "samtalsklan", bokcirkeln, Circle Way-lägret i Mundekulla och vårt eget Circle Way Day, som vi provkörde i höstas och kommer att anordna fler upplagor av till våren. En ofattbar rikedom!

Och vi vill ju så gärna erbjuda fler möjligheten att hitta det goda samtalet där, mitt i vardagen. Senaste Livstidstanken: Ett home party (tänk Tupperware, Me & I...), men med samtal på agendan i stället för shoppande, kan de va nåt? En grupp människor möts för en kväll, får lite vägledning i samtalen och ingen behöver känna sig pinsam för att man inte handlar tillräckligt för att värdinnan och den inbjudna försäljaren ska känna sig nöjda. DET skulle Livstid vilja pröva i vår! Hör av dig på hej@livstid.nu om du är intresserad av att bjuda in dina vänner och bekanta till ett home party Livstid style!

Familjeklanen trampar nya stigar

I vår familj tycker vi mycket om att prata med varandra. Ändå känns det ibland som att (a) vi sällan sitter ner vid ett matbord allihop samtidigt (så många aktiviteter på olika håll) eller (b) det "praktiska pratet" ("Vem tömmer diskmaskinen? Har du packat upp gympapåsen? Är min träningströja tvättad? Hur länge har du suttit vid datorn? Mamma, följ med mig och kissa!") tar överhanden. Det där med att verkligen sitta ner och PRATA MED och LYSSNA TILL varandra behöver vi armbåga oss lite utrymme för att få in i det emellanåt ganska tajta familjeschemat. Circle Way-lägret i Mundekulla förra året gav oss ett verktyg - talstenen - för att ge alla lika mycket utrymme, och under året har vi, åtminstone ett par gånger i veckan, använt dessa "familjeklanmöten" till lite mer strukturerade samtal oss emellan.

Vi har framförallt ägnat oss åt en "Nytt-och-bra"-runda, där var och en får berätta om något man gläds åt just idag, något roligt som har hänt eller en skön känsla man har. Ibland blir det en Appreciation, där vi turas om att säga bra saker om oss själva och varandra. Andra gånger berättar vi historier ur livet med hjälp av den lilla kortleksappen More Than One Story, där man vänder upp kort som uppmanar till berättelser av typen: "en person som betytt något för mig" eller "en gång då jag blev riktigt rädd".

Den här sommaren har vi skapat vår alldeles egen lilla temalista, som alla familjemedlemmar bidrar till och när som helst kan fylla på med fler teman (listan hänger på kylskåpsdörren). Exempelvis har vi fångat upp ämnen som "Ett gott matminne", "Ett minne från Mundekulla", "Ett minne från Skeppsgården" (en annan lägergård vi varit på under många somrar), "En bra idé" och "Något jag kan göra för miljön".

Jag menar inte på något sätt att den här typen av strukturerade samtal ska ersätta det vanliga ostrukturerade vardagspladdrandet (det är också jätteviktigt!), men för oss har familjeklanmötena blivit ett sätt att träna oss i att skapa en skön gemenskapskänsla, att vara närvarande och verkligen lyssna på såväl varandra som oss själva - när vi plockar fram bortglömda minnen och får syn på tankar och idéer som vi kanske inte ens visste om att vi hade.

Och på tal om cirkelsamtal: den 13 oktober kommer vi på Livstid att köra en Circle Way Day i Växjö. Det blir en dag med samtalscirklande och andra trevligheter från morgon till kväll - för dig som är nyfiken och vill prova på, för dig som har provat och gillat cirkelsamtal i andra sammanhang och för dig som har varit på ett Circle Way-läger och vill återuppleva atmosfären. Mer information hittar du i Facebookevenemanget här och vill du veta mer får du gärna mejla oss på hej@livstid.nu!