Maria (Al Fakir) mediterar - 3:e veckan

Plötsligt pratar alla om den, Spikmattan, som sägs göra underverk. Bota värk, ge bättre sömn, avslappning och harmoni. Självklart måste jag ha en sådan matta att lägga upp på smörgåsbordet. Liten och ganska ful men rättså charmig är den, min nya vän, och nu har den också fått en plats i min kvällsritual. Tio-femton minuter på spikarna (som är av plast, inte av metall!) gör mig skönt avslappnad inför stunden framför ljuset. Tycker att ryggen protesterat lite mindre de sista dagarna, medan de envetna tankarna inte har gett upp sin kamp om min uppmärksamhet. Tålamod!